২০২০ সালে, হঠাৎ মৃত্যুর একমাত্র কারণ এবং এটি হল "হার্ট অ্যাটাক"। এটিও ৩টি প্রাথমিক পরীক্ষা দিয়ে ১৫-৩০ বছর স্থগিত করা যেতে পারে।
একইভাবে, অন্যান্য কারণও রয়েছে যা আমাদের জীবনকাল হ্রাস করে। উদাহরণ স্বরূপ:
যদি আমরা ধূমপান করি তবে আমাদের ২০ বছরের মধ্যেই lung / ফুসফুসের ক্যান্সার হয়ে যাব।
আমরা যদি অতিরিক্ত মাত্রায় ধূমপান করি তবে ২০ বছরে লিভার ব্যর্থ হবে।
যদি Hba1c = ১০/১১ বা ব্লাড সুগার প্রায় হয় ৩০০ (কোনও লক্ষণ নেই), তবে কিডনি ১৫ বছরের মধ্যে ব্যর্থ হবে।
আমরা যদি প্রতিদিন ব্যায়াম করি, আমরা স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে বিলম্ব করতে পারি।
আমরা যদি প্রতিদিন হাঁটুর ব্যায়াম করি তবে আমাদের হাঁটু ৭০-৭৫ বছর পর্যন্ত ভাল থাকবে।
যদি আমাদের কোনও লক্ষণ ছাড়াই উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তবে এটি নাটকীয়ভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।
বেড়ে যাওয়া BP (কোনও লক্ষণ ছাড়াই) হঠাৎ স্ট্রোকের কারণ হবে যেখানে দেহের অর্ধেক অংশ, শরীরের ডান দিকটি পক্ষাঘাতগ্রস্থ (paralyzed) হয়ে পড়ে এবং রোগী তার কথা বলার ক্ষমতা হারায় ।
আমাদের প্রতিদিনের জীবনে আমাদের বার্ষিক পরীক্ষাগুলি সহজলভ্য হওয়ায় এই পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলার জন্য আমাদের সহজ পদক্ষেপ রয়েছে। আমাদের অবশ্যই এই সমস্ত পরীক্ষা সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে।
যদি আমরা এই নিয়মিত পরীক্ষাগুলি প্রস্তাবিত বিরতিতে সম্পন্ন করি এবং আমাদের সংখ্যাগুলি সাধারণ সীমার মধ্যে বজায় রাখি তবে আমরা আমাদের জীবনে ১৫-৩০ বছর সুস্থ রাখতে পারি, এবং ৮৫ বছর পর্যন্ত আয়ু বাড়িয়ে দিতে পারি।
$0.00
মাত্র ৩টি সহজ হার্ট টেস্ট আমাদের বলতে পারে যে যাই ঘটুক না কেন, আমাদের পরের ৫ বছরে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে না বা এই পরীক্ষাগুলির ফলাফলের ভিত্তিতে আমরা কয়েক সেকেন্ড-এর মধ্যেই মৃত অবস্থা থেকে বাঁচতে পারি (একেবারে কোনও লক্ষণ ছাড়াই)।
Add to cart
$0.00
পৌরাণিক কাহিনী, একটি প্রতীকী কাহিনী, সাধারণত অজানা উৎস এবং অন্তত আংশিক প্রচলিত, যা স্পষ্টতই আসল ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং এটি বিশেষত ধর্মীয় বিশ্বাসের সাথে সম্পর্কিত।
আমি যখন বুঝতে পারি, এই পুরাণগুলি প্রজন্মান্তর ধরে প্রচলিত রয়েছে.
তারা আমাদের বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের আশা দিয়েছে।
তবে, আমাদের বুঝতে হবে যে ১০০ বছর আগে জ্ঞানটি খুব সীমাবদ্ধ ছিল।
যখনই আমরা পুরানো কল্পকাহিনী অনুসরণ করে কোনও চিকিৎসার অবস্থার চিকিৎসা করার চেষ্টা করি তখনই আমাদের ঝুঁকি এবং সুবিধা উভয়ই সমানভাবে বিবেচনা করতে হবে।
গত বেশ কয়েকটি প্রজন্মধরে আমাদের কাছে বিকল্প ছিল না, তবে এখন আমাদের কাছে বিকল্প রয়েছে।
$0.00
HbA1c যাকে আমরা গ্লাইকোসাইলেটেড হিমোগ্লোবিন বলে থাকি। এটি আমাদের জীবনে ৩০ বছর যুক্ত করার সম্ভাবনা সহ একটি পরীক্ষা। HbA1c বা ৩-মাসের পরীক্ষা কেন ডায়াবেটিস পরিচালনার ক্ষেত্রে গোল্ড
স্টান্ডার্ড পরীক্ষায় পরিণত হয়েছে তা সন্ধান করুন। যখন আমাদের শরীরে পরিবর্তন ঘটে এবং আমরা একেবারে স্বাভাবিক
বোধ করি তখন আমাদের কী করা উচিত?
কেন আমাদের আর রক্তে সুগারের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই তা দয়া করে সন্ধান করুন।
ডায়াবেটিসের কারণে আপনার কিডনি কত শীঘ্র ব্যর্থ হতে পারে তা যদি আপনি সত্যিই জানতে চান, তবে HbA1c সম্পর্কে এই বইটি পড়ুন।
ডায়াবেটিস আজকাল খুব সাধারণ, এবং আপনি এই পরীক্ষাটি সহজেই করতে পারেন কারণ এটি এত ব্যয়বহুল নয়
আপনার ১৮ বছর বয়স থেকেই বছরে একবার এই পরীক্ষাটি করানো শুরু করে দেওয়া উচিত।
আবারও, আপনার জীবনের ৩০ বছর যুক্ত করার সম্ভাব্য মেডিকেল তথ্য সহ একটি মেডিকেল বই।
এবং এই তথ্যটি ডায়াবেটিস বা সুগারের প্রথম কয়েক বছর সম্পর্কে এতটাই সত্য (যেমন আমরা সাধারণত বলি)।
Reviews
There are no reviews yet.