No products in the cart.

Fine Tuning Iceberg of health-Bengali

Fine Tuning Iceberg of health-Bengali

$0.00

  • আমাদের স্বাস্থ্যকে সুন্দর করে তোলা কোনও এক দিনের কাজ নয় বরং এটি একটি ধারাবাহিক প্রক্রিয়া যা সময় এবং পরিকল্পনা নেয়।
  • আমাদের সবার ১৮ বছর বয়স থেকেই আমাদের স্বাস্থ্যের সূক্ষ্ম সুরকরণ শুরু করা উচিত তবে এখনও দেরি হয় নি।
  • আমাদের স্বাস্থ্যের সূক্ষ্ম সুরক্ষার জন্য আমাদের কয়েকটি পরীক্ষা প্রতি বছর করানো উচিত যা আমাদের দেহের প্রতিদিনের কার্যকারিতা প্রতিফলিত করে।
  • যদি সেই বেসলাইন স্ট্যান্ডার্ড প্যারামিটারগুলি থেকে কোনও বিচ্যুতি হয়, তবে আমাদের প্যারামিটারগুলি স্বাভাবিক পরিসরের মধ্যে না পড়ার কারণটি আমাদের খুঁজে বের করতে হবে।
  • সুস্বাস্থ্য একটি পছন্দ এবং আমাদের সকলকে বুদ্ধিমানের সাথে বেছে নিতে হবে।
Quantity
Category: Tag:

Additional information

Book_type

E-Book
Language

Bengali

Reviews

There are no reviews yet.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

12345

Related products

  • $0.00
    In 2020, there is only one reason for the sudden death, and that is "Heart Attack". That too can be postponed by 15-30 years with 3 basic tests.
    Similarly, there are other factors also which decrease our lifespan. For example:
    • If we smoke then we will get lung cancer in 20 years.
    • If we drink excessively, liver will fail in 20 years.
    • If Hba1c = 10/11 or blood sugar is approx. 300 (with no symptoms), then kidney will fail in 15 years.
    • If we exercise everyday, we can delay memory loss.
    • If we do knees exercise, they will be good till 70-75 years.
    • If we have high cholesterol with no symptoms, it will dramatically increases the risk of heart attack.
    • Increased BP (with no symptoms) will lead to sudden stroke where half of the body gets paralyzed (right side of the body gets paralyzed and patient loses speech also).
    In our day to day life we have simple steps to deal with these conditions as we have simple yearly tests available. We must have awareness about all these tests.
    If we get these regular tests done at recommended interval and maintain our numbers within the normal range, then we can add 15-30 years healthy to our life, and extend lifespan up to 85 years.
    Add to cart
    Quick View
  • $0.00 Most important fundamental fact for all of us in our everyday life is our continued good health, at every stage of our life.
    • Risk assessment is the best possible way for maintaining good health at every stage of our life without burning a hole in our pocket every time we are in a crisis.
    • We should get the habit of risk assessment every day in our life and every sphere of our life. Whether it is about risk and benefits or pros and cons:
      • Money, either earning it or spending it
      • Job, either quitting or continuing
      • Family life v/s work life
      • Health v/s busy life
    Add to cart
    Quick View
  • $0.00
    আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য এবং আমাদের দীর্ঘজীবনের জন্য ভাল করে ঘুমোনো কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা সম্পর্কে প্রত্যেককেই ভালভাবে সচেতন হওয়া উচিত । এই বইটি ঘুমের প্রকল্পগুলির নীম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর:
    •আমাদের আসলে কত ঘুম দরকার ?? •এন আর ই এম এবং আর ই এম ঘুমের চক্রের পর্যায় •যখন আমরা ঘুমোয় কী হয় ?? •ঘুমের অভাবে আমাদের কী হতে পারে? •অনিদ্রার লক্ষণ এবং এটি মোকাবেলার উপায় •রাতে ভাল ঘুমের জন্য কি করা উচিত •বার্ধক্য, ভ্রমণ, জেটল্যাগইত্যাদির উপরে ঘুমের প্রভাব
    Add to cart
    Quick View
  • $0.00
    In 2020, there is only one reason for the sudden death, and that is "Heart Attack". That too can be postponed by 15-30 years with 3 basic tests.
    Similarly, there are other factors also which decrease our lifespan. For example:
    • If we smoke then we will get lung cancer in 20 years.
    • If we drink excessively, liver will fail in 20 years.
    • If Hba1c = 10/11 or blood sugar is approx. 300 (with no symptoms), then kidney will fail in 15 years.
    • If we exercise everyday, we can delay memory loss.
    • If we do knees exercise, they will be good till 70-75 years.
    • If we have high cholesterol with no symptoms, it will dramatically increases the risk of heart attack.
    • Increased BP (with no symptoms) will lead to sudden stroke where half of the body gets paralyzed (right side of the body gets paralyzed and patient loses speech also).
    In our day to day life we have simple steps to deal with these conditions as we have simple yearly tests available. We must have awareness about all these tests.
    If we get these regular tests done at recommended interval and maintain our numbers within the normal range, then we can add 15-30 years healthy to our life, and extend lifespan up to 85 years.
    Add to cart
    Quick View
top
X