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इस किताब से हमें निम्नलिखित जानकारी मिलती हैं।
- हमारे हार्ट के लिए तीन सबसे महत्वपूर्ण टेस्ट क्या हैं?
- जब हमें दिल का दौरा पड़ता हैं तो वास्तव में क्या होता है?
- कितने प्रतिशत रुकावट से छाती में दर्द या दिल का दौरा पड़ता है?
- भारत में पुरुषों के लिए 35 वर्ष की आयु में हृदय रोग का खतरा क्यों है?
- हार्ट-अटैक आपका जीवन केवल 5 मिनट में छीन सकता हैं।
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यह बुक “ऐड 15 इयर्स - नेक्स्ट स्टेप्स प्रोग्राम” की एक झलक प्रदान करती है।
- स्वस्थ रहना एक जीवन भर चलने वाली प्रक्रिया है और इसके लिए ऐड 15 इयर्स नेक्स्ट स्टेप्स प्रोग्राम कार्यक्रम शुरू किया गया था।
- हमारी मेडिकल टीम आपके जीवन में 15 साल जोड़ने में मदद करने के लिए मेडिकल / मनोविज्ञान के हर क्षेत्र में ज्ञान का उपयोग करेगी।
- प्रोग्राम का मूल उद्देश्य व्यक्तिगत हेल्थ मुद्दों का संकलन करना नहीं है, और आपके लिए सभी हेल्थ सलाह प्रदान करना है।
- यह कार्यक्रम 100% वास्तविक कार्यक्रम है, जो भारत में पहली बार लॉन्च हो रहा है।
- सभी सदस्यों की चिकित्सकों, आहार विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों तक पहुंच होगी, जो उनके दूसरी सभी प्रकार की देखभाल करने के लिए होंगे।
- इस प्रोग्राम के तहत, भारतीय भाषाओं के लिए हमारे स्टाफ द्वारा क्षेत्रीय भाषाओं में अनुवाद प्रदान किया जाएगा, इस प्रकार यह कार्यक्रम सभी के लिए सुलभ हो जाएगा।
- हम आपको अच्छे स्वास्थ्य की सीधी रेखा के करीब रखने के लिए सब कुछ करेंगे।
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यह "ऐड 15 इयर्स - नेक्स्ट स्टेप्स प्रोग्राम" सीरीज की तीसरी बुक है।
इस बुक के मुख्य बिन्दु इस प्रकार हैं :
- 2021 में भारत अभी भी "क्राइसिस मेडिसिन" पर केंद्रित क्यों है?
- भारत में हेल्थ संबंधी जागरूकता की कमी
- भारत और अमेरिका में मेडिकल सिस्टम पर तुलनात्मक विश्लेषण
- 2021 में वर्तमान में भारत में हॉस्पिटल केयर सिस्टम
- सामुदायिक हेल्थ बीमा - भारत Vs USA
- न्यूनतम संभावित खर्चों के साथ आपको हेल्दी रखने के लिए कुछ टिप्स
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This book is an ode to all the women that I have known.
Be it my mother, my wife, my sister or my daughter.
I salute you all!
The book brings out the impact I felt after watching the movie “Thappad” and it basically is an interpretation of certain dialogues from the movie When I see the treatment of women, in India and
USA, I see so much difference in approach in both India and USA that I felt I had to write about it. Women are treated as equals in USA. They shoulder also responsibilities with men equally. They are not looked down up like in India. Hence, I felt it to be my duty being a son, husband and father to bring out the situations which need our attention.
We need to raise our men with a strong foundation, so that our women don’t feel burdened like they do now.
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यह मलेरिया पर Add15Years की एक और किताब है जो निम्नलिखित विषयों से संबंधित है:
- प्लास्मोडियम फाल्सीपेरम क्या है?
- यदि आप ऐसे स्थान की यात्रा कर रहे है जहाँ आपको मलेरिया होने की संभावना हैं तो उससे बचने के लिए महत्वपूर्ण दवाएं
- आपको कितनी बार ये दवाएं लेनी चाहिए?
- आपको इन दवाओं को कब तक लेना चाहिए?
- आपको अपने डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?
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This book covers various aspects of our life within an upper-middle family and a rich one.
- It throws light on why life is all about maintaining, “Balance in life”.
- It covers the competitiveness our life holds in this Globalized World.
- It further covers the topic- why in today’s world, no profession can guarantee job security.
- The author intends to educate about why being very rich may take away 15 years from us.
- It also highlights how money being a potent force may make you lose some degree of privacy in life.
- It presents various case studies and tells how we can add years to our life by not being very-very rich.
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- Insulin is very important in storing extra energy As glycogen into liver and muscles.
- And this energy can be used down the road when we do not have access to food. It is our survival mechanism.
- Liver and muscles act like a bank Storing the extra energy as glycogen and then this extra energy is used whenever we need it in the future.
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हम सभी को सामाजिक रूप से लंबा होना पसंद है।
आप YouTube पर विभिन्न विज्ञापन या वीडियो देख सकते हैं कि कोई 7 दिनों में अपनी हाइट 3 इंच बढ़ा सकता है, लेकिन यह सच नहीं है, और वैज्ञानिक रूप से संभव नहीं है।
यह अभी भी संभव नहीं है जब हमारा शरीर बढ़ रहा हो या हम अपने अंतिम हाइट पा चुके हो उसके बाद भी यह संभव नही है।
“जब हम अपनी हाइट हासिल करने की प्रक्रिया में हैं, तो 60% आनुवंशिकी हाइट हासिल करने में भूमिका निभाते हैं। जो लोग चीन और भारत से अमेरिका आते हैं, उनके बच्चे बहुत अच्छी हाइट हासिल करते हैं।”
और यह बुक आपको बताएगी कि क्यों और कैसे?
यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा लंबा हो, और अपनी अधिकतम हाइट प्राप्त करे, तो यह बुक आपके लिए है।
- किशोरावस्था के दौरान, एक बार हम युवावस्था से गुज़रते हैं। हमारी लंबी हड्डियां बढ़ती हैं और पूरी हाइट प्राप्त कर लेती हैं, फिर एक बात सुनिश्चित होती है कि इसके बाद हमारी हाइट नहीं बढ़ेगी।
- विकास हार्मोन हाइट के लिए जरूरी है, और विकास हार्मोन की आवश्यक वृद्धि के लिए, नींद जरूरी है।
- हमारे जीवन में और भारतीय परंपरा के अनुसार हाइट एक जरूरी फैक्टर है, या अरेंज मैरिज में हाइट महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
- यह बुक आपको बताएगी कि लंबाई में हमारी हड्डियों की वृद्धि पूरी होने से पहले ही हम अपनी हाइट बढ़ा सकते हैं।
- यह बुक सभी फ़ैक्टरो, मेडिकल हेल्थ और उन हार्मोनों के बारे में आपको बताएगी जो हमारी अधिकतम संभव हाइट प्राप्त करने के लिए जरूरी हैं।
- लिंग (Gender) भी जरूरी है क्योंकि पुरुष और महिला हार्मोन हमारी
- हाइट को बढ़ाने में, विकास में एक भूमिका निभाते हैं।
यह बुक आपको यह भी बताएगी कि हम कितने सालों में कितनी ऊंचाई हासिल करते हैं।
अगर आपको लगता है कि हाइट का वेटलिफ्टिंग या स्ट्रेचिंग के साथ संबंध है, तो यह वह बुक है जिसे आपको पढ़ना चाहिए।
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- Please ask any medical professional. Everyone will tell you that all the researches have proved that our mind can do only one function at a time.
- Our mind is so fast. We believe that it can do multitasking, but it cannot.
- Although, you may have been driving for a few years and it becomes a routine activity for you to drive, but please realize this that, driving is the most complex activity or the most complex process of the day.
- The question is – “Why Driving is most complex?”
- The answer is that –
- It needs all our senses to do constant processing of our surroundings.
- And constantly anticipating any emergencies.
- Mostly 100 out of the 100 people, drives with a cell phone or mobile phone, which distracts them during driving.
- It can lead to very serious consequences and our life may be destroyed. Our whole life may be jeopardized in seconds.
- Trust me, it doesn’t happen every day, but one single second is enough to jeopardize our life forever.
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यह कोविड-19 कोरोनावायरस पर Add15Yearsकी तीसरी बुक है। इसकी प्रमुख हाइलाइट्स इस प्रकार हैं:
- कोरोनावायरस के बारे में हाल के तथ्य
- कोरोनावायरस की ट्रांसमिशन (Transmission) और शेडिंग अवधि (Shedding Duration)
- कोरोनावायरस का प्रसार
- कोरोनावायरस का संक्रमण विकास
- एबॉट लैब्स (यूएसए) (Abbott Labs, USA) द्वारा रैपिड टेस्टिंग
- संयुक्त राज्य अमेरिका (USA) में कोरोनावायरस की वजह से वास्तविक मुद्दे
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इस बुक के कुछ जरूरी मेडिकल फैक्ट्स नीचे बताये गए हैं:
•एक डॉक्टर के रूप में मैं अपने और अपने परिवार के लोगों के लिए क्या करूंगा?
•विभिन्न प्रकार के कोरोनावायरस के बारे में- SARS, MERS इत्यादि।
•हम किसी वायरस या रोगाणु से कैसे संक्रमित हो जाते हैं?
•कोरोनावायरस का इलाज क्या है?
•क्या कोरोनावायरस के लिए कोई टीका है?
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इस बुक में, डॉ. एस. ओम गोयल ने सभी मेडिकल फैक्ट्स के बारे में बताया है और सबसे आम अफवाहों/मिथकों (Myths) को उजागर किया है। इस बुक के कुछ जरूरी मेडिकल फैक्ट्स नीचे बताये गए हैं:
•किस आबादी को सबसे ज़्यादा ध्यान देने की जरूरत है?
•टेस्टिंग अब कुंजी है; ड्राइव-थ्रू टेस्टिंग और वॉक-इन टेस्टिंग
•सभी देशों की सरकारें क्या कर रही हैं?
•कोविड-19 (COVID-19) कोरोनावायरस के बारे में नए फैक्ट्स
•सोशल आइसोलेशन/सोशल डिस्टेंसिंग (सामाजिक दूरी) क्या है?
•टॉप 10 अफवाहें/मिथ्स (Myths) जो हमें भ्रमित कर रहें हैं।
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- Options available for Covid-19.
- Remarkable control on Covid-19 by New York City and how they were able to do this?
- Vaccine and its arrival
- Treatment options we have to treat Covid-19.
- The future of medicine.
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हमारे ऱोजाना के जीवन में हम सभी के लिए सबसे ज़रूरी बेसिक बात,
हमारे जीवन के हर स्टेज में, हमारी लगातार अच्छी हेल्थ है।
- जब हम किसी मुसीबत मे होते है, तो अपने पॉकेट (पर्स) को ढीला (ख़र्च) किए बिना जीवन के हर स्टेज मे (चाहें वो अच्छी हों या ख़राब) अच्छी हेल्थ को बनाए ऱखने क़े लिए सबसे अच्छा संभावित तरीका मुसीबतों का मूल्यांकन करना हैं।
- हमें अपने जीवन में हर दिन और जीवन के हर क्षेत्र में आने वाली मुसीबतों का मूल्यांकन करने की आदत डालनी चाहिए, चाहे यह मुसीबत और लाभ या फ़ायदे या नुक़सान क़े बारे मे हो या नही:
- पैसा, या तो कमाकर या खर्च करके
- नौकरी, छोड़कर या जारी रखकर
- फैमिली लाइफ या वर्क लाइफ
- हेल्थी लाइफ या व्यस्त लाइफ
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This book majorly covers the following topics:
- Beginning of pandemic and measures we took to cope up with it until vaccines were produced.
- It covers why we need vaccines and how vaccines are made.
- It provides details on how vaccines work on the human body.
- Types of vaccines that are clinically approved so far (especially in India and USA).
- Details about approved vaccines like manufacturer, type, dosage, effectiveness, side effects etc
- A section of this book also answers the most commonly asked questions regarding Covid -19 vaccines.
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This book is one of the series of books on latest medications in relation to high blood sugar and diabetes.
- Diabetes is so common and for the same reason there has been huge research in management and treatment of diabetes.
- It is simple economics for research drug companies as diabetes is so common. If they make a new medicine, it will make the company very rich.
- While drug companies are making new medications may be very rich, but it will keep us very healthy.
- If our blood sugar is becoming higher, we can delay diabetes and complications by 30 years if we start management early.
- This book introduces us to the new generation of sulfonylureas which help our body to increase the amount of insulin available to us.
- Same description applies to book 3.1 diabetes also. We have just seen the number of the book. This book tells you about first generation sulfonylureas which is a group of medicines which helps our body to release and make available more insulin.
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This book is one of the series of books on latest medications in relation to high blood sugar and diabetes.
- Diabetes is so common and for the same reason there has been huge research in management and treatment of diabetes.
- It is simple economics for research drug companies as diabetes is so common. If they make a new medicine, it will make the company very rich.
- While drug companies are making new medications may be very rich, but it will keep us very healthy.
- If our blood sugar is becoming higher, we can delay diabetes and complications by 30 years if we start management early.
- This book introduces us to the new generation of sulfonylureas which help our body to increase the amount of insulin available to us.
- Same description applies to book 3.1 diabetes also. We have just seen the number of the book. This book tells you about first generation sulfonylureas which is a group of medicines which helps our body to release and make available more insulin.
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- यह बुक डायबिटीज के इलाज के लिए दवाओं के ग्लिनाइड्स समूह के बारे में एक अंतर्दृष्टि (Insight) देती है।
- यह ग्लिनाइड्स के काम करने के तरीके के बारे में जानकारी प्रदान करती है कि यह कैसे ग्लूकोज कम करने वाली दवाइयाँ हैं और यह इंसुलिन जारी करके कार्य करती हैं।
- यह ग्लिनाइड्स समूह - रेपेग्लिनाइड, नेटेग्लाइनाइड और मिटिग्लिनाइड के तहत तीन दवाओं के बारे में जानकारी प्रदान करता है।
- डायबिटीज के इलाज के लिए मेटफार्मिन की दूसरी दवा के रूप में रेपेग्लिनाइड और नेटेग्लाइनाइड को मिलाया जा सकता है।
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